martes, 11 de enero de 2011

ESES DE LA VILAVELLA 10-01-2011



Vista desde la cima de las eses hacia la Vilavella

Etapa solitaria BTT hasta la cima del Aljub de la Vilavella, las Eses.

TRACK GARMIN CONNECT








UNA SUBIDA A RITMO BASTANTE COMPETITIVO:



Aunque este verano, se dio todo en la misma subida con un tiempo de 27' y 50". Es la marca personal a batir. Con un buen ataque de Casero desde el inicio, creo que lo podremos conseguir!!!


5 comentarios :

  1. Por ahora podría hacer la zona asfaltada al máximo y ya desde ahí sales a tope hacia arriba. En verano espero tener el nivel para continuar hasta arriba.

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  2. el ritmo cardíaco medio de toda la subida fue de 172ppm. bastante elevado. en la zona central algunos picos de hasta 185. en el tramo asfalto fui a 150-160. viendo estas pulsaciones está difícil para mi bajar el tiempo. pero...

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  3. menudas locuras de tiempos... yo nunca me cronometro, pero no me siento capaz de hacer esas marcas...

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  4. Levantar el pie que os vais a poner muy fuertes y no vamos a querer salir con vosotros!!

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  5. Buena subida, un día que este animado me cronometraré a ver cuanto tiempo me sacas.

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