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17 de abr. de 2015

EL RETORNO DEL SAMURAI



Buenas a todos, amigos DT. Con mi llegada a España vuelven los reencuentros con familia, amigos y farsantes varios. Es un buen momento para que Quico, con el ansia que le caracteriza, organice una etapa-encerrona de las que hacen época y de la cual, Casero con mezcla de gran astucia y villanía se borra con vagas excusas. Qué inteligente fue!!

8 de abr. de 2015

ENTRENAMIENTO BTT BURRIANA-ESES DE LA VILAVELLA



Si vives en Burriana y dispones de 2 horas escasas para salir a montar tu bicicleta de montaña, el trayecto de subida a las Eses de la Vilavella es un magnífico entrenamiento para tus inquietas piernas. Ida y vuelta por tranquilos caminos rurales libres de tráfico. Y una vez llegas a la Vilavella, te espera la dura subida de 5.5 kms por pista de rodeno hasta la cima de las Eses. El descenso, por la vertiente del Castillo, pondrá a prueba tus frenos de disco hidráulicos con paredes de hasta el 25% de pendiente. Hemos preparado diferentes segmentos en Strava para que puedas comparar tus tiempos parciales y totales con los mejores. Entrena y disfruta.

22 de mar. de 2015

BTT COLLAO NORTE-PISTA LA SOLANA-ESCALES ROMANES-ESLIDA


Saludos compañeros del pedaleo. El pasado 14 de marzo nos embarcamos en una nueva etapa espadánica, para celebrar la visita de Diego desde las lejanas tierras del norte peninsular. Llevamos poco ritmo de salidas últimamente, sólo el indomable Hermes hace cabalgadas serias y dignas de elogio; al resto, las lesiones y temas laborales nos mantienen alejados de la montura más de lo debido, pero todo cambiará en breve con la llegada del Nipón Cerril, que vendrá del oriente del  mundo conocido para poner las cosas en su sitio. Esperamos tu llegada, con ansiedad y devoción, los ataques serán implacables.

28 de feb. de 2015

PACO FRANCH Y EL PEDALEO ASISTIDO: UN RETO AERÓBICO


Saludos amig@s de la Penya Ciclista Dándolo Todo. Hoy os transcribimos las fichas de la ponencia presentada por Francisco E. Franch Ferrer sobre los beneficios del pedaleo asistido, en el Campus Actívate 2015 en Calpe. Os recordamos que la iniciativa Actívate se celebra cada año por estas fechas desarrollada por el ex ciclista profesional Eduardo Chozas. Podéis encontrar más información sobre el campus de este año en este enlace.

Paco Franch ha desarrollado su carrera profesional como Ingeniero de Caminos Canales y Puertos, ocupando puestos de responsabilidad en diversas administraciones públicas. Lleva media vida vinculado al mundo de la bicicleta de carretera, participando en diversos grupos ciclistas de las provincias de Castellón y Valencia. En los últimos años se ha convertido en uno de los pioneros nacionales en el desarrollo y la divulgación del pedaleo asistido con motores eléctricos, probando y evaluando nuevos prototipos desarrollados por una de las empresas más importantes de este sector en España. A parte de todo esto, está estrechamente vinculado con nuestras peña ciclista y todos los años gozamos de su compañía en algunas de nuestras etapas de bicicleta de carretera. Os dejamos con la ponencia powerpoint presentada el pasado viernes 20 de febrero de 2015.

26 de feb. de 2015

21-02-2015 BTT PENYES ALTES-ARTANA-BOUS



Amig@s de +Penya Ciclista Dándolo Todo!!! , la crónica de la última etapa sido redactada por nuestro buen amigo y nuevo DT +Diego Duarte . En próximas etapas publicará él mismo, cuando disponga de todos los permisos y accesos. Aquí tenéis a Diego en +Strava :

Diego Strava

Y ahora os dejamos con las palabras de Diego en su primera crónica redactada.

16 de feb. de 2015

14-02-2015 BTT AIGÜES VIVES-ARTANA-SENDA CACHONDA-COLLAO NORTE-SENDA CAMP DE TIR-LA VILAVELLA


Saludos amig@s de la +Penya Ciclista Dándolo Todo!!! , nos embarcamos en el relato de la última etapa btt Espadán en los alrededores de La Vilavella-Artana-Betxí, con la presencia de los habituales DT (Sergio y Quico), y otros miembros ausentes durante un largo periodo de tiempo (Hermes e Isaac) más el artista invitado Pisteraks imartingales (un prodigio de la naturaleza). Con ascensiones duras, retrasos, averías, algunas trialeras y buen almuerzo artanero. No faltó detalle, vamos con los datos de la ruta.

8 de feb. de 2015

Peterhead - Cruden Bay

Cielo azul y rampas, el domingo perfecto


Sí amigos de Dándolo Todo, una etapa ideal para un domingo primaveral, así podría titularse la crónica de hoy, el frío y el viento han dado un respiro en el Norte y ahí que hemos aprovechado para darlo todo en una etapa inédita, pero muy interesante. Por una parte el perfil de la misma, con cierto desnivel acumulado para la escasa distancia y la orografía del lugar. Por otra parte, la posibilidad de poder unir Peterhead con Cruden Bay sin tocar la carretera principal abre un nuevo abanico de posibilidades para realizar mayores gestas sin tener que coger el coche

6 de feb. de 2015

TENGO UN GPS GARMIN Y NO SÉ POR DÓNDE EMPEZAR



Tranquilo compañero, te ocurre lo mismo que nos ha pasado a todos cuando empezamos en esto que viene a llamarse el bike and gps. Por la razón que sea, ha caído un Garmin en tus manos, y piensas que vas a salir a la carretera o la montaña e inmediatamente el aparato va a funcionar y te va a salvar la vida como ocurre con un gps de automóvil. Pues no, lamentamos decirte que esta variante del gps es mucho más compleja de usar y entender que la de los gps de coche. ¿Por qué parece tan complicado y farragoso para el usuario no iniciado? Bueno, sobre eso podríamos escribir un artículo entero, pero hoy vamos a limitarnos a dar las instrucciones precisas y esquemáticas para que puedas sacar tu Garmin de la caja y empezar a sacarle algún rendimiento y que no vaya a parar al cajón diógenes de los dispositivos olvidados. No te desanimes y sigue los pasos.